≪食生活と生活環境によって酵素不足に≫
なぜ、酵素は不足するのでしょうか？
酵素はお刺身などの生もの、熱を加えない野菜や果物、また、味噌・醤油・ぬか漬などの発酵食品に多く含まれています。
ところが、外食やファーストフード、加工食品などが多い食生活では、食物から十分な酵素を取ることができません。
さらに、喫煙やアルコール摂取、ストレスでも体内の酵素は使われるので、消化吸収や新陳代謝を行う酵素が不足していきます。
≪酵素が不足してエイジングに≫
生命活動に必要な酵素が不足すると、からだのバランスがくずれやすくなります。
便秘や冷え症、肌の色ツヤが悪い、吹き出物が出やすい、むくみやすい、痩せにくいなど、エイジング（老化）を早めることにもつながるのです。 |
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≪酵素は腸内環境を整えます≫
いつも元気で若く美しくあるためには、
通常の食事にプラスして酵素を十分にとることが必須となります。
酵素によって、からだの中から毒素や老廃物を取り除くデトックスが行われて腸内環境が整います。
「腸がキレイだとお肌がキレイになる」といわれるように、酵素によって腸内環境が改善されると、自然とお肌の調子も良くなるのです。
≪毎日キレイを維持するために≫
このように、美しさとは内側からつくられるものです。
腸内環境を整えて、新陳代謝を促進させてからだの中からキレイ、「インナービューティ―」を実現させましょう！
毎日のキレイを維持するために欠かせない栄養素、それが酵素といえます。 |
